poniedziałek, 27 maja 2013

Dieta Dr Dąbrowskiej - 8 dzień

Słoneczko pokazało nam w końcu swoje ciepłe oblicze, więc zapanowałam na dzisiaj pracę w ogródku :) , chwasty rosną jak szalone.

Śniadanie nuuuuuda : sok jak zawsze, dodałam buraczka.

II śniadanie: sałatka z pomidora , cebuli, rzodkiewki, szczypiorku z ogródka, ogórka kwaszonego , sól pieprz. Herbata zielona.
W południe zrobiło mi się trochę słabo , takie objawy niedocukrzenia, wiecie o co chodzi:)
Pomogło jabłko i kilka gron winogronowych, dalej bez problemów.

Obiad: zupa z mrożonki 7- składnikowej zrobiona na gęsto, jabłko


Podwieczorek:  chrupanie białej rzodkwi, czerwonej rzodkiewki, ogórek kwaszony , jabłko. Herbata miętowa.

Po południu spadł deszcz.

Samopoczucie bardzo dobre , trochę pobolewa mnie jeszcze kolano, inne stawy raczej nie.
Głodna nie chodzę, nie chodzę ciągle do lodówki, jak czasami zdarzało mi się na tej diecie. Czasem tak mam, że bym ciągle jadła, ale nie tym razem :) A teraz nawet mnie nie ciągnie do niedozwolonych produktów, nic a nic, nawet chleb mnie nie pociąga. Dziwne . Mam tylko ochotę na zielone szejki z bananem. Dużo dzisiaj byłam na słońcu, może to dlatego . Idzie dobrze oby tak dalej.
Zauważyłam ,że łatwiej mi jest na tej diecie gdy jestem zajęta, nie myślę wtedy co by znowu spałaszować.:)

Kolacja : dojadanie zupy z obiadu, kwaszone ogórki , jabłka, herbata zielona.

2 komentarze:

  1. Alicjo jak Ci zazdroszczę... ale pozytywnie :)8 dzień... a ja nastawiłam się od dziś, i co ... źle się przygotowałam i okropnie się poczułam, ale od jutra na nowo zaczynam nie poddaję się :)pozdrawiam Ula

    OdpowiedzUsuń
  2. Nic się nie martw, :) ja za pierwszym razem też żle się czułam.
    Teraz wskakuję na dietę z "marszu" , ale jak już jestem na niej dłużej,to nie jest tak lekko, tzn kusi mnie inne jedzenie. Teraz na razie mnie nic nie kusi, ale czuję , że słabo się oczyszczam , mało chudnę, rzadko odwiedzam WC. Powinnam być na tej diecie dłużej a wcale mi się nie chce.
    Jasne , nie poddawaj się :). Nastrój się odpowiednio i zaczynaj od nowa, nie ma się co załamywać tylko chwilkę odpocząć , ustalić strategię, zakupić jedzonko i... Start! ;);)

    OdpowiedzUsuń